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威尼斯569vip游戏关于开展2022-2023学年大学生课外阳光健康跑的通知
发布人:系统管理员  发布时间:2022-09-06   来源:公共基础部

全体在校生:

为贯彻落实习近平总书记关于教育、体育的重要论述,落实中共中央办公厅和国务院办公厅《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》中共重庆市委办公厅重庆市人民政府办公厅关于《重庆市全面加强和改进新时代学校体育工作的若干举措》等文件精神,根据学校党委关于党史学习教育活动有关要求,将党史学习教育与提升大学生身体素质相结合,培养大学生长期锻炼意识,在拼搏奋斗中砥砺初心、耕耘伟大梦想,实现以体育智、以体育心目标,决定开展大学生课外阳光健康跑活动,通过持续的过程锻炼形式提高学生身体素质。

一、参与对象

1.大全体学生。

2.大学生自愿参加。

二、规则说明

1.跑步标准

年级

跑步规则要求

 

跑步区域

新老校区范围内(请在安全区域内运动)

2021级

 

时间

2022年9月23日至12月18日

晨跑设置

跑步时间

6:00-10:30

男生跑步次数

≧10次

经过打卡点数量

2个

女生跑步次数

≧10次

男生配速

3m/km-9m/km

男生单次跑步里程

2km

女生配速

3m/km-10m/km

女生单次跑步里程

2km

课外跑设置

跑步时间

10:30-22:00

男生跑步次数

≧26次(含晨跑)

经过打卡点数量

2个

女生跑步次数

≧26次(含晨跑)

男生配速

3m/km-9m/km

男生单次跑步里程

2km

女生配速

3m/km-10m/km

女生单次跑步里程

2km

备注:上表标注的配速可理解为男生在18分钟内/女生在20分钟内完成2公里跑。

2.认证日期:活动开始前1周下载APP、并进行认证。

3.每天最多有1次运动记录关联体育成绩,超出部分仅做记录但不会关联成绩。单次运动里程上限最多取5公里。学期末总里程认证标准参照以上规则执行。

4.学生因身体原因无法进行跑步的,需提交免跑申请和二甲以上医院佐证材料报体育任课教师,最终由体育教学部审核后上传至APP内办理本期免跑截止办理时间为2022年10月15日,特殊情况除外。

5.为保证锻炼效果,禁止任何作弊行为,包括使用交通工具、替人代跑等行为,程序后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为,一经核实将取消当期全部乐跑成绩,当期健康跑成绩计0分,列入失信黑名单,并在学校范围通报。

6.同学们应根据自身身体实际,切勿盲目追求跑量和跑次,以健康跑为原则。校内打卡点节假日正常统计跑步里程和跑次。

7.APP在跑步里程到达500米后,将开启拍照认证按钮。请点击该按钮并上传面部自拍照片。未按要求拍照或忽略此环节的此次跑步里程及次数无效。

三、关联体育成绩说明

1.课外健康跑的成绩占本学期体育成绩的30%。

2.课外健康跑晨跑达到10次和总次数达到26次的学生,此部分成绩为30分,晨跑未达到10次和总次数达不到26次的学生,此部分成绩记0分。

3.申请免跑的学生健康跑成绩计此部分成绩的60%

4.经学校认定公示后的学校各高水平运动队成员(以最终参赛名单为准),该年度健康跑成绩认定为满分。

四、奖励办法

校园健康跑活动在每月底评选出“乐跑之星”和“晨跑之星”,对跑步总里程排名靠前的学生给予奖励,颁发校级获奖证书及适量奖金,细则如下:

1.当月跑步总里程排名1-10名学生获得“乐跑之星”称号(男女组分别取前10名)发放适量奖品;

2.当月晨跑总里程排名1-10名学生获得“晨跑之星”称号(男女组分别取前10名)发放适量奖品;

3.如遇跑步总里程相等,依下列顺序排列名次:

跑次居多者名次列前;

完成本规则跑量时间靠前者名次列前。

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